Заманбап сидячный жашоо образы, себеби, мындай таралган оору катары моюнчасынын остеохондрозы жигердүү жашарып жатат. Анын үстүнөн «IT адамдары», айдоочулар жана «отуруучу» кесиптин башка өкүлдөрү көбүрөөк нааразы болуп жатышат. Дарыгерлердин айтымында, 17 жаштагы өспүрүмдөр да жатын моюнчасынын остеохондрозуна даттанышат. Эреже катары, бул смартфонду активдүү колдонгондор.
Чындыгында, гаджеттин эңкейишине жараша адамдын омурткасы 12ден 27 кгга чейинки жүктү сезет. Адам бул позицияда канчалык көп убакыт өткөрсө, омуртка аралык дисктер ошончолук тез эскирип, моюндун жана белдин оорушу, андан кийин остеохондроз пайда болот. Дарыгерлер биринчи симптомдор пайда болгондо дароо дарылоону баштоону катуу сунушташат, антпесе ден соолугуна кайдыгер мамиле кылуунун кесепеттери кайтарылгыс болушу мүмкүн.
Бул кандай оору - жатын моюнчасынын остеохондрозы?
Омуртканын бардык бөлүктөрүнүн ичинен эң кыймылдуу бул жатын моюнчасы. Ал ийкемдүү омуртка аралык дисктер менен байланышкан жети омурткадан турат. Ар бир диск ичинде бир ядро pulposus менен anulus fibrosus бар.
Ондагы зат алмашуунун бузулушу остеохондроздун пайда болушун көрсөтөт, мында омуртка аралык диск күчүн жана ийкемдүүлүгүн жоготот. Келечекте, жүктөрдүн таасири астында булалуу шакек чыгып, жаракалар пайда болот.
Жатын моюнчасында мээнин тамактануусун камсыз кылуу үчүн көптөгөн нерв каналдары жана кан тамырлар бар жана омурткалар бири-бири менен тыгыз жанаша жайгашкан. Ошентип, ал тургай орточо деформациясы бири омурткалардын алып келет, бул нерв түзүлүштөрү жана кан тамырлары кысуу.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун белгилери кандай жана алардын коркунучу кандай?
Оорунун биринчи белгилери моюндун булчуңдарынын чыңалуусу жана кычышуу, баштын арткы жагына, ийинге, колдоруна таралышы мүмкүн болгон оору түрүндө көрүнөт. Остеохондроздон мээнин кан айлануусу бузулганда мигрень, вегето-кан тамыр оорулары, гипертония пайда болот. Ошондой эле, оору жүрөк-кан тамыр жана дем алуу системасына жаман таасирин тийгизет, жалпы координация, угуу жана көрүү начарлайт.
Эгерде дарылоону өз убагында баштабаса, жатын моюнчасынын остеохондрозу омуртка аралык протрузияга, грыжага, омуртка артериясынын синдромуна алып келиши мүмкүн.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун диагностикасы
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозын диагностикалоо жана дарылоону жогорку адистештирилген адистер - вертебрология тармагында адистешкен ортопед-травматологдор жана невропатологдор жүргүзүшөт. Биринчи кезекте, дарыгер оорунун белгилеринин оордугун аныктайт. Мүмкүн болгон себептери пайда болушу да аныкталат - зыяндуу эмгек шарттары, оорулуу адаттары, жаракат болушу.
Бул зарыл болсо, бейтапка кошумча текшерүү сунушталат:
- Рентгенограмма жатын моюнчасынын омуртка органдарынын туруксуздук даражасын көрсөтөт.
- MRI протрузиялардын пайда болушун, грыжа дисктерин жана жумшак ткандардын абалын аныктай алат.
- Цереброваскулярдык кырсыктарда, мигренде баштын жана моюнчасынын (Доплерография) тамырларынын УЗИ сунушталат. Бул текшерүү омуртка артерияларынын абалын аныктоого мүмкүндүк берет, тамырлардын, ошондой эле патологиялык бурмалоо жана тамыр илмек болушу. УЗИ ошондой эле кан тамырлардын ачыктыгын бузууларды көрүүгө мүмкүндүк берет. Биргелешип, бардык бул текшерүүлөр диагнозду туура аныктоо жана узак мөөнөттүү натыйжаны камсыз кылуу үчүн эң натыйжалуу дарылоону жана андан аркы реабилитацияны белгилөө үчүн моюн омурткасынын абалынын жалпы сүрөтүн көрүүгө мүмкүндүк берет.
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозын дарылоонун өзгөчөлүктөрү
Дарылоо мээнин жана моюнчасынын омурткасын курчап турган ткандардын кан менен камсыз болушун жакшыртууга, омуртка моюнчасынын блоктолгон сегменттеринин мобилдүүлүгүн жогорулатууга, ооруну жана миотоникалык синдромду басаңдатууга багытталган.
Бул максаттарга жетүү үчүн ар кандай ыкмалар колдонулат:
- Омуртканын моюнчасынын кан агымын жакшыртуу үчүн жеңил ортопедиялык коррекциялар менен бирге массаж.
- омуртка коррекциялоо үчүн кыска рычаг ыкмасы. Бул травматикалык эмес ыкма функционалдык блокторду эффективдүү жок кылууга жана сегменттин мобилдүүлүгүн калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет.
- Шок толкун терапиясы зат алмашуу процесстерин жакшыртуу, клеткаларды жана ткандардын жабыркаган аймактарын жаңыртуу жана булчуңдардын спазмын жоюу.
- Карбокситерапия (көмүр кычкыл газынын омуртка жана муундардын ткандарына дарылоочу таасири).
- Дарылоонун физиотерапиялык ыкмалары (электротерапия жана магнитотерапия).
- Дары-дармек менен дарылоо (блокадалар, мультизоналдык жана башка инъекциялар) жогоруда айтылган ыкмалар менен айкалыштыруу. Дары-дармектер кээ бир учурларда гана колдонулат, миотоникалык (жумшак ткандардын шишиги) жана оору синдрому менен курч абалды жоюу үчүн.
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозу үчүн көнүгүү терапиясы
Ооруларды дарылоодо физиотерапиялык көнүгүүлөр барган сайын популярдуу болуп баратат. Ал ремиссия абалында гана эмес, жатын моюнчасынын остеохондрозунун алдын алуу катары да колдонулат. Физикалык көнүгүүлөр кан айланууну жакшыртат, булчуң корсетти бекемдейт, омурткалардын кыймылдуулугун чектөөнү жок кылат, кыймыл диапазонун жогорулатат, нерв-булчуң байланыштарын калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет.
Натыйжалуу натыйжаларга Вертебрология жана реабилитация институтунда жүргүзүлгөн фин-германиялык Давид ыкмасы боюнча терапия жетишилет. Комплекстүү компьютердик тестирлөөнүн жүрүшүндө моюнчасынын омурткасынын аялуулугу, жатын моюнчасындагы булчуңдардын асимметриясы, булчуң системасынын өнүгүүсүнүн басымдуулугу же жоктугу аныкталат. Бул көрсөткүчтөрдүн негизинде мүмкүн болгон жүк эсептелинет жана инновациялык медициналык тренажерлордо жеке окутуу программасы түзүлөт. Дарылоо жана натыйжаны консолидациялоо үчүн жылына эки жолу 24 сеанс курсун кабыл алуу керек. Тренажерлерде машыгуунун натыйжалары адатта 5-6 сессиядан кийин көрүнөт.
Өз алдынча дарылануу мүмкүн эмес
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун белгилери көбүнчө көңүл бурулбайт же өз алдынча дарыланат. Ошол эле учурда, бул олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Адам өзүн-өзү дарылоодо же травматикалык кол ыкмаларын жана физикалык манипуляцияларды колдонууда өзгөчө коркунучка кабылат, алар гана эмес, айыктыра албайт, ал тургай ооруну курчутуп жибериши мүмкүн. Жатын моюнчасынын остеохондрозын дарылоону квалификациялуу адистерге тапшыруу жакшы, алар сиз үчүн жумшак, заманбап жана эффективдүү ыкмаларды тандап алышат, алар жабыр тарткан моюнчасынын омурткасына зыян келтирүү мүмкүнчүлүгүн жокко чыгарышат.